Agata Sudoł

Instruktor fitness od 2009 roku. Fitness jest moją pasją i sposobem na życie. Przez ponad 15 lat nieustannie pogłębiam swoją wiedzę oraz zdobywam nowe doświadczenia.

Na swoim koncie mam kilka tysięcy przeprowadzonych treningów oraz kilkanaście szkoleń, workshop-ów oraz konwencji.

Mam doświadczenie w prowadzeniu różnorodnych form zajęć, takich jak: • Pilates, Stretching, zdrowy kręgosłup, gimnastyka z seniorami • Treningi funkcjonalne: Total body workout, trening obwodowy, trening fitball, TRX, bootcamp, miniband, kettlebell, trampoliny, sztangi • Treningi interwałowe