SLIM & STRONG

SLIM & STRONG to zajęcia łączące spalanie tkanki tłuszczowej z budową mięśni. Filozofia: Szczupłe, ale silne ciało! Program: • Interwały cardio (spalanie) • Ćwiczenia siłowe (budowa) • Superser'y (maksymalna efektywność) • Stretching (regeneracja) Korzyści: • Redukcja tkanki tłuszczowej • Wzmocnienie mięśni • Przyspieszenie metabolizmu • Poprawa sylwetki Format: Intensywny, ale dostosowany do poziomu uczestników. Prowadząca: Natalia P. Dla kogo: Dla osób chcących schudnąć i jednocześnie wzmocnić mięśnie.